新冠狀肺炎疫情肆虐全球，這給我們敲響了警鐘，對室內(nèi)空氣質(zhì)量越發(fā)不可掉以輕心。居家健康，改善室內(nèi)空氣環(huán)境，凈化室內(nèi)空氣成為了近期大家迫在眉睫要解決的問題。

1、室內(nèi)污染比室外污染更可怕

       2016年，原國家環(huán)保部發(fā)布的《中國人群環(huán)境暴露行為模式研究報(bào)告（兒童卷）》指出，近三成兒童受室內(nèi)空氣污染威脅，相較成人，孩子更易受到室內(nèi)空氣污染的侵襲，對身體造成的危害，應(yīng)當(dāng)引起重視！

       “相關(guān)預(yù)防醫(yī)學(xué)部門的調(diào)查得出，秋冬季呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)與室內(nèi)空氣質(zhì)量有關(guān)，哮喘可因空氣污染誘發(fā)，流感、肺結(jié)核等通過飛沫傳播的疾病則與室內(nèi)通氣不良及污染有關(guān)”

       室內(nèi)空氣污染，尤其會對孩子和孕婦胎兒產(chǎn)生影響。

2、三種室內(nèi)污染源要當(dāng)心

No.1 甲醛

       專家指出，裝修材料散發(fā)的揮發(fā)性化合物中，對人體健康危害較大的就是甲醛，甲醛主要來自于復(fù)合木建材內(nèi)的膠，一般用在人造板材較深的地方，且甲醛揮發(fā)速度緩慢。不只是新家，即便裝修后很多年，還可能存在甲醛析出的情況。

       甲醛揮發(fā)時(shí)間很長，人造板等裝修材料中含有的甲醛釋放時(shí)間在3~15年左右。

No.2 苯

       跟甲醛不同，同樣來自于裝修材料的污染物苯的揮發(fā)性非常強(qiáng)，一般新房裝修后，苯會很快的揮發(fā)出來，而不會像甲醛一樣緩慢長期地釋放。

       苯類常常被大量地應(yīng)用作為有機(jī)溶劑和膠合劑，會誘發(fā)白血病、再生障礙性貧血，長期接觸會引起神經(jīng)衰弱，并且影響女性生殖系統(tǒng)。

No.3 PM2.5

       除了裝修材料導(dǎo)致的污染，有些室內(nèi)污染是人為帶來的，比如室內(nèi)抽煙，室內(nèi)吸煙可致使PM2.5數(shù)值暴增12倍。

3、告訴您6招讓家暢快呼吸

       ① 家裝要環(huán)保：裝修從簡，即便是使用環(huán)保材料。

       ② 煙味不進(jìn)門：在外吸煙后回家一定要換掉衣服，洗臉漱口。吸煙后煙霧顆粒會長期殘留在衣物、家具和皮膚上，包括一些致癌化合物。與孩子接觸后就可能會影響其健康，尤其兒童免疫系統(tǒng)本身就脆弱。

       ③ 別帶病原體：凡外出回家，尤其是從人群密集處，比如醫(yī)院、火車站，好件事就是做清洗，減少把病原帶給孩子的機(jī)會。

       ④ 室內(nèi)常通風(fēng)：冬季因?yàn)楣物L(fēng)、氣溫低等原因，人們往往會關(guān)門閉窗，從而造成污染物大量聚集。建議冬季節(jié)也要定期開窗換氣，讓新鮮空氣進(jìn)來。

       ⑤ 防螨要到位：定期除螨很重要，重點(diǎn)是床單、被套、枕套的清理。除螨可用床鋪吸塵器、除螨儀等。

       ⑥ 做一次室內(nèi)環(huán)境檢測：做一次徹底的室內(nèi)環(huán)境檢測可以一定程度上減少呼吸道感染的幾率，減少家中毛發(fā)、微塵、pm2.5、甲醛、細(xì)菌等有害物，呵護(hù)人體健康。